Овсяная каша — практически идеальный продукт для монодиеты: содержащиеся в ней углеводы медленно усваиваются организмом, благодаря чему после ее употребления надолго сохраняется чувство сытости и не приходит резкого повышения уровня сахара в крови. Кроме того, она богата витаминами и микроэлементами, оказывает благоприятное воздействие на работу ЖКТ. Поэтому диета на овсянке считается одной из самых безопасных монодиет.
17 июня, 2014 
от Повседневная жизнь: календарь праздников, сборник советов и фактов
Без рубрики 
Комментарии к записи Диета на овсянке отключены