Обычно можно услышать об укреплении мышц верхнего и нижнего пресса, поскольку внимание косым мышцам живота, которые и составляют боковой пресс, уделяется мало. Это неправильно, так как именно от них зависит окончательный результат тренировок. Как накачать боковой пресс?
4 июня, 2014 от Повседневная жизнь: календарь праздников, сборник советов и фактов Без рубрики Комментарии к записи Как накачать боковой пресс отключены