Как перестать нервничать

Большинству людей свойственно нервничать перед ответственными событиями: это вполне естественная реакция психики на стресс. Однако если вы будете нервничать по любому поводу, даже самому незначительному, рано или поздно вы заработаете нервное истощение. Как перестать нервничать и взять себя в руки?
Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Обсуждение закрыто.

Top