Когда бегать: утром или вечером

Пользу пробежек признали тысячи людей по всему миру, поэтому практикуют их вне зависимости от возраста и пола. Бегать можно практически всем, но остается вопрос о том, когда же это делать. График будет зависеть от режима и дня, а также тех целей, которые хочется достичь. Когда бегать: утром или вечером?
Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Обсуждение закрыто.

Top