Если вы уже практиковали разнообразные виды фитнеса, но так и не нашли подходящий для себя, попробуйте силовую аэробику. Это комплексный вид фитнеса, который включает в себя целый ряд программ как для новичков, так и для профессионалов. Благодаря сочетанию силовой и аэробной нагрузки силовая аэробика позволит вам совместить тренировки с целью похудения и укрепления мышц.
29 мая, 2014 
от Повседневная жизнь: календарь праздников, сборник советов и фактов
Без рубрики 
Комментарии к записи Силовая аэробика: описание, показания, программы отключены